Наличие хронического заболевания может быть причиной снижения уровня тестостерона в крови, что является непосредственной причиной разрастания ткани простаты. Рост аденомы предстательной железы рассматривают как определенный комплексный ответ организма на указанные выше гормональные изменения.
Методы профилактики аденомы простаты должны обязательно способствовать улучшению кровообращения, устранению застоя крови в органах малого таза. Что подразумевает увеличение физической нагрузки, прием специальных препаратов, препятствующих тромбообразованию (особенно у пациентов старших возрастных групп и имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы).
Таким больным рекомендуют больше ходить, делать перерывы в работе (вставать и ходить после каждых 20-30 минут сидения в вынужденной позе). Это особенно актуально для мужчин ведущих преимущественно сидячий образ жизни (работников офисов, водителей и др.) и выкуривающих хотя бы 1-2 сигареты в день. Отказ от курения благотворно сказывается на состоянии простаты. Употребление алкогольных напитков также относятся к факторам риска возникновения аденомы простаты. Особенно это касается регулярного употребления пива.
При злоупотреблении пивом, при прошествии некоторого времени происходит угнетение выработки мужских половых гормонов, кроме того пиво содержит растительные аналоги женских половых гормонов (фитоэстрогены). Этим объясняется изменение мужской фигуры по женскому типу (расширение таза, увеличение молочных желез – гинекомастия, отложение жира по женскому типу – пивной животик и др.). Подавление выработки мужских половых гормонов происходит также за счет содержащихся в алкогольных напитках вредных примесей, токсических веществ, красителей и солей тяжелых металлов. Большое значение среди методов профилактики аденомы простаты занимает диета, препятствующая ожирению и улучшающая работу кишечника.
Хронические запоры ведут к увеличению внутрибрюшного давления, что, в свою очередь, ведет к увеличению давления на простатическую часть мочеиспускательного канала и может привести к острой задержке мочи. Диета должна содержать необходимое количество витаминов и микроэлементов, белков и незаменимых жирных кислот, являющихся необходимыми компонентами для выработки мужских половых гормонов и поддерживающих функцию предстательной железы на нормальном уровне.
